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夜トレ
皆様、こんにちは。
夜トレをしました。
片足立ちスクワット、片足ずつ、40回、5セットやりました。
よろしくおねがいします!
このブログは、精神障害の自分が日々をどのように過ごしているかを、綴ったブログです。まったり進めていきます。現在、お菓子屋さんへの卸売業の倉庫作業員です。よろしくお願いします。
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皆様、こんにちは。
夜トレをしました。
片足立ちスクワット、片足ずつ、40回、5セットやりました。
よろしくおねがいします!
